Die Trance ist ein Bewusstseinszustand mit eingeschränkter bzw. auf einen bestimmten Bereich begrenzter Aufmerksamkeit. Die Trance ist eine Art der Konzentration, die zu verminderter Wachheit führen kann, aber auch zu geschärfter und vertiefter Wahrnehmungsfähigkeit.

Die Trance ist ein ganz natürliches Phänomen, was immer dann auftritt, wenn man mit irgendeiner Tätigkeit so konzentriert und intensiv beschäftigt ist, dass man Raum und Zeit um sich vergisst! Trancephänomene kennen wir aus unserem alltäglichen Leben, z. B. während einer Meditation, beim intensiven Musikhören, beim Tanzen oder bei einer langen Fahrt auf der Autobahn. Am bekanntesten sind vermutlich Trancephänomene beim Autofahren. Vielleicht kennen Sie das Phänomen, dass sie sich zeitweise des Fahrens gar nicht mehr bewusst waren, obwohl sie sich im Verkehr richtig verhielten. Lenken, Kuppeln, Gas geben – das ging automatisch, quasi wie „im Schlaf“ a das ist ein Trancezustand.

„Trance ist der Zeitraum, in dem Menschen ihre gewohnten Gleise verlassen und neue Möglichkeiten erleben, ihre Probleme zu lösen!“     

Milton H. Erickson

Sind Sie bereit für eine Reise in Ihre Innere Landschaft? Gerne begleite ich Sie auf dieser Reise ins Innere Ihrer Seele.